Igår hade vi föreläsning på klubben. Nina Svartberg kom och pratade om tävlingspsykologi och mental träning. Det behövde vi verkligen och det var såå bra att lyssna. Man fick lite aha- och åhh- upplevelser.. Nu gäller det bara att tänka på det här och förändra sitt eget sätt att tänka. Svårt men spännande och roligt!  Kan klart rekommendera att lyssna på henne. Nu har iallafall mina tankar väckts på att få träna för henne med..

Birgitta hade fixat god kräftostsoppa och nybakat bröd, det var såå gott allt ! Tack tack kan vi inte annat än att säga.   

Nu ska vi ut och åka lite pulka.. Fint väder idag och kameran får med följa med...

Ha en bra söndag!